Das durchschnittliche Schlachtkörpergewicht beträgt 400-600 Gramm.
Im Ozean gefangener Fisch.
Makrele, nicht ausgenommen 400-600 Gramm. Schottland
Vorteilhafte Eigenschaften:
Fischliebhaber werden nicht müde, die Tugenden der Makrele zu loben: schmackhaft, duftend, zart, in jeder Form sieht sie appetitlich aus - auf einem festlich gedeckten Tisch oder bei einem Picknick am Feuer.
Aber die Hauptsache ist, dass Fisch nützliche Eigenschaften hat und bei der Behandlung und Vorbeugung bestimmter Krankheiten helfen kann. Ein Komplex aus Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren ist für einen wachsenden Organismus im frühen Kindes- und Jugendalter unverzichtbar. Der Verzehr von Makrele (2-3 Mal pro Woche) ist angezeigt für stillende und schwangere Frauen. Calcium und Phosphor stärken die Knochen des Skeletts, der Zähne, Haare und Nägel und beugen Osteoporose im Alter vor._cc781905 -5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_Eine wohltuende Wirkung auf die Haut zeigt sich in anhaltenden und anhaltenden Remissionen von Dermatitis. Die Meinung, dass fetter Fisch Abnehmwilligen schaden und zu einer Gewichtszunahme führen kann, ist falsch : Makrelenprotein ist im Vergleich zu Proteinen im Fleisch von Haustieren kalorienarm. Außerdem tragen ungesättigte Fette nicht zur Gewichtszunahme bei.
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